Monat: Februar 2024

Halloo lieber Blog, ich melde mich gerade von daheim (Freiburg), da ich gerade meinen Belohnungsapfel gegessen habe nach 7 Tagen Heilfasten, sprich nur Tee und Wasser und keine Nahrung. Morgen am 19.02 fahre ich nach Dornhan ins Gräther Gesundheitsresort und ziehe dort eine 10 Tage 1000 Kalorien-Kur durch. Also jeden Tag nur 1000 Kalorien per Nahrung, damit man schön im Kaloriendefizit bleibt. Natürlich werde ich ein Essenstagebuch führen, um die Gerichte daheim nachzukochen um langfristig von der Kur zu profitieren. Ich bin sehr gespannt und die ständige Kälte beim Fasten nervte mich schon langsam die letzten Tage. Ich bin froh, dass ich morgen wieder normal essen darf. Juhuu. Ich melde mich wieder im März. Achja übrigens faste ich seit Silvester, da ich seitdem keinen Tropfen Alkohol getrunken habe! Das ziehe ich durch bis zu meinem Geburtstag.