Blog

Hallo lieber Blog, es ist Freitag, der 31.01.25 und ich sitze am Laptop und warte auf eine Schülerin, da ich als Nachhilfelehrer arbeite. Es geht mir ganz gut. Ich war heute in der Ergo bei Frau Höhnle in Rieselfeld. Ich werde in Zukunft mit dem Rad nicht mehr auf Stufe 3 fahren, sondern nur noch Stufe 1 benutzen, damit ich mehr treten muss. In der Hoffnung dadurch einpaar mehr Kalorien zu verbrauchen, da ich paar Kilos los werden muss, sagt der Hausarzt wegen Cholesterin und Blutdruck. Das ist also meine neue Agenda. Im Sommer wird das einfacher wegen der Gartensaison, auf die ich mich schon sehr freue. Heute kam die neue geeichte Wasseruhr für den Garten an, da ich diese vorm „Wasser Marsch“ austauschen muss und das alles vorm 06.03.25, da ich da in die Reha nach Gailingen muss und das mit dem Garten muss da erledigt sein, da Ende März das Wasser wieder angestellt wird. Jedenfalls gibt es immer was zu tun. Ariana geht es gut und ich hoffe sie wird mich nicht zu sehr vermissen, aber sie kommen ja auch zu Besuch zu mir mit Erika usw. Ich freue mich auf einpaar bekannte Gesichter wie Herrn Dieterle, Herrn Cordt und Frau Plättner, denen es hoffentlich auch gut erging in den letzten Jahren. Ansonsten habe ich bereits erfahren, dass einige gute Therapeuten Gailingen verlassen haben wie Fr. Kaiser, Zeh und bestimmt noch einige mehr. Dennoch freue ich mich auf die Reha und bin sehr gespannt.

Vorgestern am 29.05.24 haben wir im dehner auf der haid einen Feigenbaum gekauft und in den Garten gepflanzt wo früher der Fiederbaum stand. Das war eine extrem lustige Sache und sie ging viel schneller als gedacht. Wir haben alles an einem Vormittag erledigt.

Vom alten Fiedler waren noch Spuren zu finden wie eine dicke wurzel. Aber das graben ging schnell und war easy. Am Ende stand der Feigenbaum gut da.

hoffentlich liefert der Baum in Zukunft leckere Feigen im Sommer für Krümel, Julia und mich. Auf jeden Fall war es super Teamwork und ging echt schnell.

Halloo lieber Blog, ich melde mich gerade von daheim (Freiburg), da ich gerade meinen Belohnungsapfel gegessen habe nach 7 Tagen Heilfasten, sprich nur Tee und Wasser und keine Nahrung. Morgen am 19.02 fahre ich nach Dornhan ins Gräther Gesundheitsresort und ziehe dort eine 10 Tage 1000 Kalorien-Kur durch. Also jeden Tag nur 1000 Kalorien per Nahrung, damit man schön im Kaloriendefizit bleibt. Natürlich werde ich ein Essenstagebuch führen, um die Gerichte daheim nachzukochen um langfristig von der Kur zu profitieren. Ich bin sehr gespannt und die ständige Kälte beim Fasten nervte mich schon langsam die letzten Tage. Ich bin froh, dass ich morgen wieder normal essen darf. Juhuu. Ich melde mich wieder im März. Achja übrigens faste ich seit Silvester, da ich seitdem keinen Tropfen Alkohol getrunken habe! Das ziehe ich durch bis zu meinem Geburtstag.

Hallo lieber Blog, endlich ist es geschafft! Ich bin mein Gutachten gefahren, wie vom Rathaus Freiburg gefordert, damit ich mit Umbau fahren darf. Ich verblieb 4 Tage in Bad Wildbad bei Uwe Thiele. Sonntag kam ich in Freudenstadt an und fuhr von dort nach Bad Wildbad in Uwes schönes Haus. Das Fahren war ganz schnell wieder in Fleisch und Blut drin. Montag wurde ich früh geweckt und wir fuhren sehr weit weg um frische Wurst zu kaufen und Brötchen, das bedeutet viel Landstraße! Aber im A3 fühlte ich mich wohler als im S6, da übersichtlicher. Dienstag sollte ich den VW Crafter probieren, da der einen anderen Drehknauf hat. Immer wieder fuhren wir von Uwes Haus zum BFW in Bad Wildbad, was ein Berufsförderungswerk ist spezialisiert auf Leute mit Querschnitt, also im Rollstuhl. Öfters holten wir da Leute ab und ich lernte viele nette und interessante Menschen kennen. Da ich mein Handy in Erikas Auto vergessen hatte beim Abschied, schlug Uwe vor ich solle mit zu einer Prüfung nach Offenburg, um dann einen Schlenker nach Lahr zu machen und mein Handy holen konnte. Der Prüfling war Ibrahim, ein junger Afghane, der einen inkompletten Querschnitt im Ledenbereich hatte wegen einer verpfuschten OP nach einem Bandscheibenvorfall. Er kam aus Frankfurt und war Taxifahrer und daher war ihm seine Fahrberechtigung sehr wichtig. Uwe und ich fuhren also am Dienstag früh morgens gegen 6Uhr los mit mir am Steuer Richtung Bad Wildbad. Wegen den Bauernprotesten mussten wir früh los. Fahrerwechsel vor der Klinik. Ibrahim übernahm das Steuer und wir fuhren nach Offenburg. Der TÜV-Prüfer war ein netter Mann, der mit mir hinten saß und auch aus Lahr kam. Er hatte kein Problem damit das Gutachten mit einer Fahrt nach Lahr durchzuführen. Also kamen wir in Lahr bei Erika an und ich holte mein Handy, danach kurzer Stopp bei Günther Tankstelle um LPG-Gas nachzutanken und über die Autobahn zurück nach Offenburg. Ibrahim parkte rückwärts beim TÜV ein und wieder Fahrerwechsel, ich ging ans Steuer und fuhr auf die Autobahn Richtung Karlsruhe, erst hatte iuch etwas Angst vor der hohen Geschwindigkeit aber schnell bekam man Lust LKWs und andere Autos zu überholen. Kurz vor Karlsruhe verließen wir die Autobahn und fuhren zurück zu Uwes Haus, ich fuhr knapp über 100km und war völlig fertig vor lauter Highspeed, aber froh es geschafft zu haben. Dann kam der Tag der Prüfung, Mittwoch, der 10.01.2024. Ich wurde früh abgeholt von Patrick dem Sohn von Uwe und der fuhtr uns, zwei Prüflinge runter zum Crafter. Dort angekommen kam der Crafter mit dem ersten von fünf Prüflingen des Tages, Peter, ein Steuerfahnder im Rollstuhl. Er fiel vom Kirschbaum und brach sich den Rücken. Ich stellte mich dem Prüfer vor und stieg in den A3. Ziel war wie immer das BFW in Bad Wildbad. So langsam kannte ich die Strecke auswendig :). Vom netten Prüfer am Tag vorher wusste ich, dass die Prüfer nicht so streng waren wie bei der Führerscheinprüfung, da es nicht explizit um die Verkehrsregeln geht, sondern um die Handhabung des Fahrzeugs, da Ibrahim gestzern öfters zu schnell fuhr :). Also fuhr ich trotzdem leicht nervös los, da es trotzdem eine Prüfungssituation ist. In der 30er-Zone kam die erste Ermahnung des TÜV-Prüfers ich seie leicht zu schnell. Ich erschrack und fuhr langsamer. Am BFW angekommen fragte ich gleich:“Und habe ich bestanden??“ Der Prüfer antwortet:“Nein, viel zu schnell.“. Ich denke mir er veralbert mich oder? Kurz danach lächelt er und sagt ja gut gefahren, nur bissl zu schnellm aber das Fahrzeug dürfen Sie führen, gut gemacht. Da war ich sehr erleichtert! BESTANDEN!!!

Ein Tag vorher erklärte mir Uwe, dass es nicht viele TÜV-Prüfer gäbe, die diese Zusatzqualifikation hätten, um dieses Gutachten zu erstellen, daher wusste ich bereits vorher, dass ich das endlich hinter mich bringen musste! Und so Gott wollte lief alles gut, und ich zog das Ding durch. In Freiburg und Nähe gibt es keinen dieser Prüfer, erst in Offenburg wieder oder Calw, wo mein Prüfer seinen Standort hat.

der nette Prüfer beim BFW Bad Wildbad kurz nach meiner bestandenen Fahrt. Netter Kerl.

Auf jeden Fall fiel mir ein Stein vom Herzen und ich bin froh das Gutachten bestanden tzu haben und somit mit Umbau fahren zu dürfen. Ein weiterer Schritt in Richtung Normalität!

der Crafter in dem ich hinten saß. Die Jungs mit Querschnitt haben entweder einen Gasring am Lenkrad oder geben Gas und Bremse via Hand. Richtig spannend was es so alles gibt.

Mit sowas bin ich gefahren, einem Multifunktionsknauf mit dem man blinken und lenken kann, ganz einfach zu bedienen!

Lieber Blog, ich melde mich heute mit super Neuigkeiten und zwar habe ich Anfang der Woche einen positiven Bescheid vom TÜV Süd erhalten und somit die MPU bestanden was mich natürlich sehr freut!Denn ich sagte mir damals noch in Elzach: „Wenn ich wieder fahren sollte dann nur sicher und zu 100% legal“, damit ich mir mein reines Gewissen erhalten lassen möchte. Derzeit warte ich auf die endgültige Entscheidung der Stadt Freiburg(Führerscheinstelle Rathaus), die mich zu einer „Fahrprobe“ anmelden muss beim TÜV. Das ist nur durch die Führerscheinstelle möglich, da es ein neues Gesetz hinbezüglich gibt. Früher konnte dies der Fahrlehrer machen, aber mit einer bestandenen MPU im Rücken fühle ich mich auch gleich etwas sicherer. Eine Fahrzeuganschaffung ist derzeit noch nicht konkret geplant, erstmal möchte ich die Fahrerlaubnis.

Lustige Geschichte nebenbei: Um mir das Porto zu sparen, fuhr ich selbst zum Rathaus im Stühlinger und beim Einwerfen der Dokumente hörte ich ein Pfeifen und Lachen, drehe mich um und da steht Franky aus der BDH mit dem ich ein Zimmer teilte. Er arbeitete früher im Ordnungsamt und jetzt ist er in der Führerscheinstelle. Zufall?;) Morgen hat er mich eingeladen zum Mittagessen in der Kantine, da freu ich mich drauf! Er hat ebenfalls die MPU bestanden!

Hallo lieber Blog, heute tut mein linker Ellenbogen wieder etwas weh(Tennisellenbogen), da ich vergangene Woche den Flieder im Garten mit roher Gewalt entfernt habe. Hier einpaar Fotos dazu.

Erst entfernte ich die einzelnen kleinen Stämme, um besser an die Wurzeln zu kommen, dann hackte ich mit dem Beil möglichst viele Wurzeln kaputt und nutze mein Körpergewicht um den Stamm durch wackeln, wie einen Zahn zu entfernen. Am Ende war ich verschwitzt aber es war gelungen, erst war der morsche Teil des Stammes weg und dann nach mehr entfernten Wurzeln ging alles raus, ab zum Grünschnitt nach Lehen damit!

Heute ist das Loch natürlich zu, da wir einen Feigenbaum einsetzen möchten und nun lassen wir erst Gras drüber wachsen!

Die Arbeit ging wegen schlechtem Wetter über einige Tage, was mir etwas unruhige Nächte verschaffte aber mein Plan ging auf und ich konnte alles ohne fremde Hilfe entfernen. Das Beil war nicht sehr scharf aber hat eine sehr gute Arbeit geleistet! Mal wieder ein Beweis dafür, dass man mitdem richtigen Werkzeug schneller ans Ziel kommt! Am Telefon schrieb mir meine Mutter am Ende krass ich sei wie Herkules, da man viel Kraft braucht für solch eine Arbeit, das fand ich recht lustig, daher der Titel.

Hallo lieber Blog, ich habe seit dem 13.06.2023 mein Fahrrad und mache seither die Gegend unsicher, bzw. bin recht viel unterwegs (Garten Christ und zurück) oder zuletzt war ich in der Physio mit dem Rad und das macht richtig Spaß. Die Fahrradwege sind hier sehr gut ausgebaut in Freiburg, was das fahren erleichtert. Trotzdem muss ich mich oft zwingen nacgh links zu gucken und den Verkehr gut beobachten. Mit Julia haben wir letzten Sonntag eine Tour gemacht bis nach Littenweiler. Ich bin sehr oft an unsere Packstation 132 ;))

Wenn ich so morgens an einem freien Tag in den Garten fahre, dann genieße ich sehr den Fahrtwind und dies erinnert mich an meine Jugend mit dem Rad und an meine Zeit auf dem Motorrad, einfach herrlich. Das Rad gibt mir sehr viele Freiheiten und ermöglicht mir unaabhängig von den Öffis meine Sachen zu erledigen, das ist viel wert. Hierfür möchte ich nochmal Herrn Hübsch aus der BDH danken und Eva, meine Physio, ohne die beiden hätte ich heute kein Fahrrad und natürlich ein großes Danke an meine BG, die UKBW.

da steht mein Schmuckstück, Van Raam Easy rider 3

Eine App von Van Raam trackt meine Touren und zeigt mir den Status der Batterie an usw. Ganz modern.

Hallo lieber Blog, ich befinde mich diese Woche zum Buchinger Fasten in Bad Herrenalb und war heute wandern mit den anderen Teilnehmern. Dabei wurde mir zu Beginn gesagt es werden knapp 8km, da bekam ich bereits leoicht Angst, aber ich bin wie ich bin und bin mitgewandert.

Bis zur Hälfte der Strecke ging es mir ganz gut, außer natürlich starkem Schwitzen, aber der Fuß machte gut mit. Der zweite Teil der Strecke war dann schon anstrengender und ich blieb einpaar mal hängen bzw. stolperte leicht, aber alles noch verkraftbar, da ich Bioness L300 an hatte und eine Fußschiene gegen das Umknicken des Fußes. Letztendlich war ich so glücklich das Hotel wieder zu sehen, ich war sehr erschöpft!

Als ich zurück im Zimmer war, checkte ich die Bioness-App nach der Gehstrecke und war erstaunt wie gut es mir ging, klar müde, aber zufrieden und stolz

Da wurde mir erst klar was ich gerade geschafft hatte und das war sehr schön. Ich bekam auch viele Komplimente der Mitwanderer und der Fastenleiterin Conny. Eine super Wanderung mit viel Anstrengung! Heute Abend werde ich sehr gut schlafen!