Lieber Blog,
ich sitze gerade am Laptop und warte auf leckeres Abendessen. Dies geht nur, weil ich bereits fleißig trainiert habe mit meiner Saebo und somit mein „Soll“ für heute erfüllt ist, da kann der Abend ruhig kommen. Meine Ergo gab mir den Tipp die Zeit zu stoppen während dem Training, um Vergleichszahlen zu haben und sich steigern zu können. Dies tat ich heute und ich bin bereits besser als vor 3 Wochen und zwar von 58min auf 37:31min für 50 Bälle. Bei solch einer geringen Trainingszeit(ich will jeden Tag mindestens eine Stunde an der Hand trainieren daheim, egal ob ich Ergo hatte oder nicht). Die Trainingszeit erinnert mich auch stark zurück an NovaVision, da trainierte ich jedoch morgens 30min und dann abends wieder 30min am PC für die Augen! Jetzt kommt mir der Gedanke dieses Trainingsintervall für die Saebo zu übernehmen! Bei „nur“ 30min muss ich das Training morgens und Abends absolvieren, um auf 60min am Tag zu kommen, damit es was bringt. Ich bin trotzdem glücklich und stolz drauf, dass ich in kürzester Zeit so gute Erfolge mit der Saebo hatte. Übrigens habe ich nun einen Termin beim Verkehrsmediziner im April, da das „Auto fahren“ noch immer ein Goal bleibt, da einfach mehr Freiheit und wichtig für ein eigenständiges Leben und damals in Weil am Rhein war mir das mega wichtig und trotz der genialen Infrastruktur und dem Nahverkehr hier in Freiburg, bleibt ein eigenes Auto ein Ziel in meiner Regeneration. Ich hatte Anfang der Woche meinen ersten Termin bei meinem neuen BG-Arzt, der ganz nett und interessiert wirkte. Er empfahl mir sehr mal eine Reha in der BDH-Klinik und fragte ob ich diese kennen würde;D. Besser als mir lieb wäre antwortete ich ihm. „Ja klar, da wachte ich aus dem Koma auf und lernte wieder zu gehen“. Das war ein kleiner Flashback aber ich freu mich bereits auf Elzach, wo ich das erste Mal zu Fuß zur Wasserquelle auf dem Berg gehen werde, wo mein linker Arm das erste Mal nach dem Unfall wieder Funktionen zeigte.