Hallo, hiermit melde ich mich aus der Quarantäne mit paar kleinen Erfolgen, die ich hioer kundgeben wollte als Zeitkapsel. Hoffentlich gucke ich in einpaar Jahren das Video an und muss schmunzeln drüber wie anstrengend die Zeit damals war. Tatsächlich erinnere ich mich oft an die erste Zeit in der Frühreha und im Zimmer in Elzach, doch ich weiß noch wieviel Angst ich damals hatte und mir Sorgen machte und traurig war doch ein Spruch eines weisen Königs, der die Zauberformel für gute Laune suchte lautet:“ Auch dies wird vergehen.“ Und das stimmt tatsächlich. Die Zeit heilt alle Wunden und löscht negative Gefühle und Gedanken aus der Vergangenheit. Daher nutze ich diesen Blog jetzt auch etwas als „Tagebuch“ und Zeitkapsel um mir in Zukunft meine jetzigen Gefühle und meine Stimmung greifbar zu machen.
Daher hier ein kleines Video aus dem jetzt eingeführtentäglichen Trainings mit meiner Saebo, die ich mir selber alleine anlegen kann(Erfolg). Im übrigen mache ich das jetzt circa 30min am Tag, was bereits sehr anstrengend ist und mich sehr schlaucht. Doch nach dem Training ruhe ich mich kurz aus und bin dann happy, dass es immer besser klappt
Dann sehe ich so aus. Müde aber happy