Hallo zusammen, es wurde an der Zeit sich mal wieder zu melden nach einer etwas holprigen Zeit mit leider einem epileptischen Anfall zu Hause, was nun meine Autopläne komplett umwirft, aber es ist nun mal so. Nach 1 Nacht im Lahrer Klinikum war alles wieder cool und ich fühle mich jetzt wieder „in Ordnung“ wobei die Angst wieder im Nacken sitzt, aber das legt sich mit der Zeit. Viel interessanter ist die Tatsache, dass ich meine Physio-Praxis gewechselt habe, da meine alte und von mir sehr geschätzte Physio entlassen wurde und ich dies als Anlass nahm mich neu zu orientieren und nun muss ich sagen: Zum Glück!

 

Ich bin jetzt freundlich und herzlichst bei der Physiopraxis Schäfer aufgenommen worden mit neuen Trainingstagen und -zeiten und neuen Gesichtern und ganz wichtig neue Gedanken, bzw. Ansätzen wie z.B. PNF-

Propriozeptive Neuromuskuläre Fazilitation

mit der sich mein neuer und sehr sypathischer Physio gut auskennt.

Die Prozedur ist/war zu Beginn sehr schmerzhaft doch heute war der Schmerz in den Muskeln schon deutlich weniger und laut Experte wird der Schmerz bei weiterem Training in den nächsten Wochen vergehen. Auf jeden Fall ist die Praxis wirklich gut ausgestattet mit einer Muckibude und meine n euen Therapeuten scheinen auch wirklich sehr freundlich und fachwissend zu sein wie eine junge Dame aus Lettland mit einem Master of Health aus Riga :). Klingt aufregend und not bad!

Also lauter kompetenter Leute um mich herum, die mir neuen Input liefern, denn letztendlich bin ich mein eigener bester Doktor und Trainer, was ich auch sein muss, denn ich setze den Kurs und die Segel.

Ich melde mich wieder sobald neue aufregende News anstehen! Frohe Weihnachten zusammen und einen guten Rutsch ins neue Jahr!!!!